- Experter varnar för att under covid-19-låsningarna ökar onlinespel och spelberoende.
- De hävdar att social isolering, stress och eventuellt ekonomiska problem är några orsaker till detta.
- Enligt experter är dessa “processberoende” ofta åtföljda av andra störningar hemma eller på jobbet.
- Även om inga droger är tillåtna för att behandla dessa beroenden, kan alternativa behandlingar, såsom kognitiv beteendeterapi, vara till nytta.
Du kan bli inlåst med ett stort beroende om du nyligen har drabbats av allvarliga abstinenser när du inte spelar videospel eller hasardspel online.
Medan de flesta människor identifierar beroende med substanser som alkohol, kan vissa mänskliga beteenden också vara beroendeframkallande.
Processberoende är vad som kallas internetspelstörning eller spelstörning. Dessa svårigheter förvärras av det faktum att så många individer för närvarande är instängda i sina hus.
Dr Scott Teitelbaum, professor i psykiatri och neurovetenskap vid University of Florida College of Medicine och medicinsk chef för UF Health Florida Recovery Center, sa: “Människor är isolerade av sig själva hemma.”
Han uppgav också att han träffar fler människor för dessa missbruk.
“Livet är hårt, och människor letar alltid efter något att lugna sig själva”, säger Teitelbaum till Healthline. “Vissa människor utvecklar patologisk anknytning.”
Enligt John Gillen, chef för Cassiobury Court, en drog- och alkoholrehabiliteringsinstitution i Storbritannien, har dessa missbruk ökat de senaste åren och epidemin har förvärrat dem ytterligare.
“På grund av covid-scenariot skapar vi ett nytt behandlingscenter för bostäder,” förklarade Gillen.
““Jag skulle säga att vi har två från vart och ett av de tre centren som har kommit till oss som ett resultat av aktivt, kroniskt spelande, oavsett om det är spel eller andra former av internetmissbruk, för att uttrycka det så”, tillade han. “Alla dessa människor är under 28 år.” Jag tror att den siffran kommer att öka betydligt i början av nästa sommar.”
Healthline bad flera specialister att diskutera missbruk av videospel, onlinespel och dagshandel, samt hur man känner igen om du har ett problem och söker hjälp.
Processberoende beskrivs.
Dr Lawrence Weinstein, chefsläkare vid American Addiction Centers i St. Petersburg, Florida, definierade processberoende som beteenden som engagerar hjärnans belöningssystem på samma sätt som vissa substanser gör.
“Att delta i denna speciella åtgärd höjer dopaminnivåerna i hjärnan, och njutningen från beteendet främjar personens önskan att upprepa beteendet i framtiden”, sa han till Healthline. “Processberoende inkluderar störningar med matning, ätande, shopping och träning.”
När nedstängningar och avstängningar blev normen i april, varnade National Council on Gambling för att personer med spelproblem kan påverkas oproportionerligt mycket av pandemin på grund av ökade individuella hälsorisker, ändrade spelpreferenser och minskad tjänstefinansiering.
Enligt Weinstein har pandemins mångfaldiga återverkningar på mental hälsa resulterat i en ökning av processstörningar som onlinespel och hasardspel.
“I båda fallen kan social isolering som ett resultat av social distansering, finansiella och ekonomiska problem, sysselsättningsproblem och andra stressfaktorer leda till att människor engagerar sig i onlinespel/spel som en stressavlastare eller intensifierar nuvarande problematiska beteende”, sa han.
“Förmågan att upprätthålla en rolig och social kommunikation är praktiskt taget mogen för onlinespel på grund av omständigheterna med att vara hemmabunden med ett begränsat antal tillgängliga aktiviteter,” tillade Weinstein.
“I de tidiga faserna av pandemin uppmuntrades onlinespel till och med av en samarbetskampanj mellan Världshälsoorganisationen och videospelsindustrin”, hävdade han.
Weinstein noterade att osäkerheten i dessa ekonomiskt utmanande tider kan vara en drivande faktor i uppkomsten av onlinespel.
“Stress är en katalysator,” förklarade Teitelbaum. “I allmänhet blir alla dessa problem – missbruksproblem, internetspel, spelande – frågor om isolering i och för sig. Jag har sett pandemin fungera som en katalysator för en nedåtgående spiral.”
Teitelbaum har behandlat människor med dagshandelsberoende – en aktivitet som har blivit en passion för många under pandemin – och tror att det bara är en annan typ av hasardspel.
“Allt handlar om handlingen”, förklarade han. “För att göra det behöver du pengar.” Men det är handlingen, eller utsikten till handling, som blir beroendeframkallande.”
Dessa sjukdomar är svåra att diagnostisera eftersom de är svåra att övervaka, enligt Teitelbaum.
“Det är svårare att hålla folk borta.” Det liknar tvångsmässigt överätande. Han förklarade, “Du kan inte beordra dem att inte äta.” “Du råder folk att undvika att använda internet.”
Medan pandemin gör det svårare för människor att umgås, finns det alternativa sätt att interagera.
“Människor letar efter fler sätt att interagera och också få positiv förstärkning för den sociala interaktion de kan göra på grund av den minskade sociala interaktionen som vi har på grund av covid”, säger Dr. Denis Godwin Antoine II, chef för enheten för motiverade beteenden på Johns Hopkins Hospital i Maryland och en biträdande professor i psykiatri och beteendevetenskap. “Jag tror att internetspel har potential att förbättra social anslutning.”